近年来畸形儿的出生率越来越高，所以大家越来越重视备孕的环节，很多男性为了生一个健康的宝宝，备孕之前就开始戒烟戒酒，但是有些商务男士在备孕期间也不得不喝酒应酬，那适度饮酒会有碍备孕吗？下面小编就带大家一起来了解一下吧。

适度饮酒会有碍备孕吗

适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇会伤害到生殖细胞，使受精卵不健全。男性的精子要生长三个月时间才具备受孕能力，所以男性短时间喝酒对怀孕的影响不大，只要在备孕期间，女性不要过多的接触影响怀孕的不利因素，比如，抽烟，喝酒，药物等，这样就可以保证宝宝的健康了。

备孕期间酗酒对宝宝有哪些影响

对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕概率。一方面，酒精会对男性精子质量产生严重的影响，另一方面过度饮酒会影响男性的性功能。酒后受孕，还会造成宝宝在宫内发育迟缓，出生以后可能会有中枢神经系统功能的障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也会比普通的宝宝低。所以男人过量喝酒对胎儿的影响是非常大的。

如果是有计划生宝宝了，那夫妻双方最好都能够戒烟戒酒，如果做不到滴酒不沾，那最好保证喝完酒后不要立即同房，等到酒精代谢几天后再进行受孕。另外除了烟酒以外，夫妻双方还要注意适量的锻炼以及营养的均衡摄入，切勿暴饮暴食。